EnglishIndonesianPortuguese
Hindari Sakit Maag dengan Pola Makan Teratur
Tuesday, June 13th 2017.

Sakit Maag muncul akibat kesalahan dalam menerapkan pola makan. Telat makan atau mengonsumsi makanan tertentu yang dapat memicu terjadinya infeksi bakteri Helicobacter pylori yang menyebabkan peradangan pada dinding lambung yang disebut gastritis atau sakit maag.

Bagaimana solusinya supaya pasien sakit maag dapat menjalani aktivitasnya tanpa takut bermasalah dengan asam lambung?

Sediakan Biskuit di Tas

Lambung Anda harus dibuat selalu aktif supaya asam lambung dapat bekerja sebagaimana mestinya. Menyediakan biskuit di dalam tas merupakan pertolongan pertama supaya kuantitas asam lambung stabil. Makanlah biskuit ketika lambung Anda sudah mulai terasa tidak nyaman.

Konsultasi dengan Ahli Gizi

Setiap pasien memiliki diet yang tidak sama. Jadi tidak disarankan untuk mengikuti pola diet teman yang mungkin berhasil menyembuhkan sakit maag nya. Kebutuhan gizi setiap orang tidak sama, apalagi jika tujuannya untuk menyembuhkan suatu penyakit. Penderita maag disarankan untuk melakukan diet yang berada di bawah pantauan ahli gizi atau dokter Anda.

Promo All-You-Can-Eat Tidak Cocok untuk Pasien Maag

Makan berlebihan dapat mendorong asam lambung ke kerongkongan, sehingga maag dapat kambuh. Mengatur porsi dengan ukuran yang cukup dapat menetralkan asam lambung yang berlebihan.

Hindari Makan Terburu-Buru

Kelebihan asam lambung juga dipicu oleh makanan yang tertelan masih dalam bentuk kasar, sehingga lambung dan usus halus harus bekerja keras mengolahnya. Kebiasaan makan tergesa-gesa juga menyebabkan sejumlah udara tanpa sengaja masuk ke dalam lambung. Jika pada saat itu sudah ada asam lambung dalam jumlah besar, sebagian asam lambung akan keluar bersama udara. Kejadian inilah yang kadang-kadang menimbulkan gejala perut seperti kembung.

Comments are closed.

5 Manfaat Belanja di Fohoosanmean.com Keamanan dan keaslian obat terjamin Fohoosanmean.com akan mengantar tepat waktu ke alamat yang Anda inginkan informasi obat dan pencegahan gangguan kesehatan terpercaya
Kenyamanan di ujung jari Anda. 'Klik', dan tunggu kurir di pintu rumah Anda Pilihan pembayaran yang aman, tak perlu khawatir berbelanja di Fohoosanmean.com
Follow Us